適量飲酒有助於記憶，大量飲酒可能會導致老年

　　中年酗酒可能會在以後的生活中導致老年癡呆症，來自埃克塞特的英國大學的研究人員發表新論文聲稱。此前的研究表明，過量喝酒會增加中影響老年癡呆症的風險，但還沒有研究探討含酒精的飲料使用障礙(奧德斯)是否會影響長期記憶障礙。

　　在美國中年人的全國代表性研究19年期間調查，研究人員觀察了6542人的健康與退休生活研究。研究人員在基線和隨訪檢查中，對受試者自我報告的酒精的危險因素，並用文字回憶記錄的資料進行了評估。

　　“過量喝酒的中年人會有超過2倍的記憶損害的可能性”作者寫道。這些結果沒有改變時，調整潛在的仲介因素如高血壓，心血管疾病和腦損傷。

　　雖然這項研究並沒有解釋為什麼酒精會影響記憶，作者提出了幾個因素可能在起作用。“飲酒過量的谷氨酸能抑制細胞的功能，影響神經遞質的功能。”研究合著者伊恩·郎咸平博士說，酒精會增加自由基的釋放，從而破壞細胞膜。葡萄酒，啤酒和烈酒巨大消費量可能對長期記憶產生不同的效果，但這項研究並沒有區分酒的種類。

　　對於那些適度飲酒的人，這個消息是陽光的。 “大多數研究發現適度飲酒對記憶和認知在以後的生活產生有益的影響，”郎咸平說。 “這是可能的，酒精的任何破壞作用被抵銷。適量度喝酒對記憶力有幫助，它會通過對血液供應到大腦產生有益作用。”

　　難道酒是不利於你的心臟?

　　過去證許多研究實了紅葡萄酒可以減輕心臟疾病的風險的可能性，但新的研究表明，酒精可能對一個人類的心臟有負面影響：你的心跳。根據在美國學院雜誌發表的一項心臟病研究：飲酒量，即使是在適量飲用，似乎與心房顫動(房顫)有關，會產生異常的心跳或撲動，增加中風，心臟衰竭和老年癡呆症的風險。

　　瑞典卡洛琳學院的研究人員進行兩次大規模的研究，並把他們的資料分為瑞典人的佇列和瑞典乳腺攝影佇列。受試者飲酒量按體積和類型的自我報告，其中79019例(沒人有房顫的基線)，有7,245例房顫的報導超過12年的隨訪檢查結果。

　　作者發現一個人喝酒超量或酗酒，發生房顫的可能性就越大。報告稱，那些每天喝15到21杯每星期增加房顫的危險機率為14%;那些每星期喝了超過21杯酒的人加房顫的危險機率為39%，跟每週飲酒少於一次的人相比可能性越大。

　　精神往往對房顫的風險造成最大影響，作者指出，過量喝酒也增加越來越多的風險;雖然啤酒沒有。這可能都與各種酒的酒精含量有關。其他研究結果證明，即“慢性酒精攝入會導致心臟功能衰退”，以及在其他方面健康的男性心房機電延誤。酒精含量較高，因此，可能在房顫的發展中發揮作用。