吸煙有害於身體健康的概念已經深入人心，但是中國目前的煙民人數還是占據中國人口的三成，而且年齡呈現年輕化的趨勢。香煙點燃後釋放出的焦油和一氧化碳等化學物質，也會對周圍不吸煙的人產生影響，這也是人們常說的“二手煙”。

      香煙中的醛類、氮化物、烯烴類，對人體的呼吸道有刺激作用。香煙中的尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。 香煙中的其他胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質；而苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質，均有致癌作用；還有的酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。

      流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌，同時吸煙也是許多冠心病、高血壓病、心腦血管疾病的致病的主要因素。但最近有研究發現，喝紅葡萄酒能減少人們罹患肺癌的風險。
 

      美國研究人員分析了7萬多名中年男性的數據，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加，患肺癌的風險逐漸減少，每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。
 

      這對於煙民來說，應該算個好消息，每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險（相比那些不喝紅葡萄酒的煙民）。同時研究表明，葡萄酒除了富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛心血管的標兵，白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。
 

      目前已經有越來越多的研究顯示，每天喝一定量的葡萄酒，同時還可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。不過要提醒大家，購買時一定要選擇正規廠家生產的葡萄酒，好的葡萄酒完全由葡萄發酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加劑。而那種喝起來比較甜的葡萄酒（除特殊工藝發酵的甜酒外），都加入了很多糖，大家還是少喝為好。